海參有助補腎治陽痿 仲可以解決失眠問題?

「鮑參翅肚」嘅海參到底係咩動物?

過時過節點都一定會食「鮑參翅肚」,好西你就食得多,但你知唔知你食緊落肚嘅食物,到底營養價值有幾豐富呢?今日就同大家拆解下「鮑參翅肚」入面嘅海參功效有幾多,食一條又到底有幾補?我哋一齊睇落去!

海參,英文又叫做Sea Cucumber,係屬於海參綱嘅一種海洋軟體動物,海參主要生活嘅海域範圍非常廣泛,由海邊到深至8000米都會見到佢嘅足跡,以海底藻類同浮游生物作為主要食糧。海參全身長滿肉刺,望落外表相當唔吸引,但殊不知其實海參功效相當豐富!

不為人知嘅海參功效即將為你揭曉

中醫對海參的藥用價值評價極高,將海參形容成「甘、咸,溫,補腎益精,壯陽療痿」,海參可以幫助滋補肝腎,同時又能夠強精壯陽,甚至可以治療陽痿,海參絕對係男女老少咸宜嘅頂級養生補品。另外,因為海參含有豐富碘元素,係促進新陳代謝、幫助血液流暢嘅一種人體重要營養素,所以對高血壓嘅病患者具有莫大裨益。

海參

海參功效能夠對抗失眠 解決睡不著問題

海參的營養非常多元,醫學研究同時發現,長期進食海參能有效解決陰虛體質,長久來說有助改善失眠睡不著嘅問題!

失眠絕對係都市人嘅頭號煩惱根源,瞓唔好令到讀書難以集中﹑工作表現變差,個人狀態愈來愈頹廢,可能連日常社交都無法應付,兩對大大嘅黑眼圈更可能會影響市容,長久來說更有機會造成嚴重嘅身體疲勞!如果有呢個問題嘅人,就一定要好好處理。其實失眠解決方法有好多種,但唔係種種都天然無副作用,有人會依靠食褪黑激素,甚至安眠藥嚟助眠,但其實依賴藥物絕對唔係一件好事,長久來說都係無補於事,更會損害身體,所以要挑選最健康自然嘅方法去處理,而食海參就係其中一種方法啦!